Infusion de Tisane Bonne nuit
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Tisane Bonne nuit

5,10 €
TTC

Poids net : 30g - 1,058 Oz

Pour une tasse, infusez l’équivalent d’une cuillère à café bombée du mélange. Portez l’eau frémissante et laissez infuser pendant environ 7 minutes, puis filtrez..

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Infusion de Tisane Bonne nuit
UN ZESTE D'HISTOIRE,
Il est primordial d'entretenir un sommeil de qualité et adapté à nos propres rythmes, sans quoi de nombreux troubles peuvent s'installer. Dormez sur un bon matelas orienté au nord (pratique du Feng shui) et dans une pièce sombre et silencieuse. Bannissez les luminosités parasites (réveil, lampes éclairage extérieur) car la lumière agit sur l'hypophyse, glande du cerveau qui exerce une influence majeure sur l'horloge biologique. Mangez légèrement le soir en favorisant des épices convenant à votre Prakriti.

INFUSION ET TISANE :

Pour une tasse, infusez l’équivalent d’une cuillère à café bombée du mélange. Portez l’eau frémissante et laissez infuser pendant environ 7 minutes, puis filtrez.. A consommer de préférence le soir 30 minutes avant d’aller se coucher.

Il est préférable de boire cette tisane ou infusion après avoir mangé un repas équilibré et élaboré à partir des épices correspondant à votre Prakriti. Ses effets seront alors très bénéfiques pour votre organisme.

COMPOSITION :
Mélisse, tilleul des Baronnies, camomille matricaire, lavande bleue, coquelicot, marjolaine

VERTUS :
Relaxe et favorise l’endormissement

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